夜の集中ケアで差がつく《寝る前のハンドケア習慣》

2025.12.25
ブログ

こんにちは

素材美を大切に、爪の健康と上品な美しさをご提供しているSiii ongle(シーオングル)です。

手肌のケアや日々の心地よさにも寄り添い、指先を通して全体の美容と健康をサポートしています。

 

 

 

日中はしっかり保湿しているつもりでも、

「朝起きると手が乾いている」

「ささくれがなかなか改善しない」

そんなことはありませんか?

 

実は、手元のケアで一番差が出るのは“夜”

今日は、サロンでも大切にしている

寝る前の集中ハンドケア習慣についてお話しします。

 

 

なぜ“夜”が一番ケアに向いているの?

夜は

・水仕事が終わっている

・外気や摩擦の影響を受けにくい

・そのまま眠れる

という、手元にとって理想的なゴールデンタイム⭐︎”

 

さらに、睡眠中はお肌の回復力が高まるため、

寝る前に与えたうるおいが、しっかり定着しやすいのです。

 

日中のこまめなケアが「守るケア」なら、

夜は「育てるケア」

 

この違いが、数週間後の手元に表れてきます。

 

 

寝る前3分でできる集中ケア

 

難しいことは必要ありません。

おすすめの順番はこちらです。

 

 水分を与える

 

まずは化粧水で、手全体に水分を補給します

乾いた状態のまま油分を重ねても、うるおいははいっていきません。

 

 

 オイルで爪まわりをケア

 

爪の根元(甘皮部分)にオイルを1滴ずつ。

くるくると優しくなじませるだけでOKです。

 

 

 ハンドクリームでフタ

 

最後にハンドクリームを重ね、

うるおいを閉じ込めます。

この3ステップで、

翌朝の手のふっくら感が変わってきます。

 

 

手袋は必要?

 

「手袋をしたほうがいいですか?」とよく聞かれますが、

必須ではありません。

 

・乾燥が強い日

・特にケアしたい時

 

だけ取り入れるのがおすすめです。

毎日きっちりやろうとしないことも、続けるコツです。

 

 

夜のケアは“自分を労わる時間”

 

寝る前のハンドケアは、

ただ手を綺麗にするだけの時間ではありません。

 

・今日一日よく使った手を休ませる

・香りで気持ちをゆるめる

・「お疲れさま」と自分に声をかける

 

ほんの数分ですが、

心まで整う大切な時間になります。

 

 

 

そして続けるほど、手は応えてくれます

 

夜の集中ケアは、

1日で劇的に変わるものではありません。

 

でも

3日、1週間、1ヶ月と続けるうちに

「乾燥しにくくなった」

「朝、起きた時手がやわらかい」

そんな変化を感じていただけるはずです。

 

冬こそ、手元を丁寧に育てるチャンス!

 

毎日の終わりに、少しだけ自分の手に優しくしてみてください🤍

当店でおすすめの商品はこちらです。(下記の3点)

①水分(化粧水)

スパルーチェ フットケアローション 90ml ¥3,850-

 

 

②オイル

スパルーチェ フットケアローション 90ml ¥3,850-
 

 

 

③ハンドクリーム

アイムラフロリア ¥4,950-

 

 

 

是非試されてみてください。

戻る

RESERVATION

ページ先頭へ